Услуги массажа Алексей Зелинский
Алексей Зелинский - опытный массажист с образованием спортивного реабилитолога, сертифицированный массажист и инструктор тренажерного зала. Его профессиональные навыки и опыт позволяют ему предлагать широкий спектр услуг по массажу.
Основные направления работы Алексея включают:
- Классический массаж (60-90 минут)
- Спортивный массаж (60 минут)
- Релакс массаж (60-90 минут)
- Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры (60-90 минут)
- Вдовий горбик (комплексная программа)
- Вакуумный массаж
- Медовый массаж
- Детский массаж (от 5 лет)
- Помощь при сколиозе
- При плоскостопии (40 минут)
- Устранение болей в спине
Алексей также предлагает составление индивидуального плана питания и тренировок для достижения желаемых результатов. Он гарантирует качественное выполнение своей работы и положительный эффект от процедур.
Алексей принимает клиентов как в своем массажном кабинете, так и на выезде, обеспечивая удобство и доступность услуг. Его профессионализм и забота о клиентах делают его одним из лучших специалистов в области массажа.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Восстановительный массаж
Восстановительный массаж - это эффективный метод восстановления организма после травм и перенапряжения. Специалисты, проводящие этот вид массажа, обладают глубокими знаниями в области анатомии и физиологии человеческого тела. Они используют различные техники и методики для воздействия на мышцы и суставы, помогая улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Детский массаж
В ходе детского массажа применяются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, укрепление мышц и снятие напряжения. Кроме того, массаж способствует улучшению сна, укреплению иммунитета и общему благополучию ребенка. Важно отметить, что детский массаж является не только полезной процедурой, но и замечательным способом провести время в кругу семьи.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж после инсульта
Массаж после инсульта включает в себя:
1. Деликатное воздействие на мышцы и суставы, улучшая их подвижность.
2. Плавные и ритмичные движения, способствующие расслаблению и улучшению общего самочувствия.
3. Индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая его особенности и потребности.
Массаж при кифозе
После процедуры пациент чувствует прилив сил и улучшение общего состояния.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж при кривошее
Массаж при кривошее – это эффективный метод коррекции и улучшения состояния шейного отдела позвоночника. Наши профессиональные массажисты предлагают комплексный подход к лечению этого недуга.
В рамках процедуры массажа при кривошее мы используем различные техники, такие как растяжка мышц, мануальная терапия и точечное воздействие на проблемные зоны. Каждый этап проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента и целей лечения.
Мы гарантируем результат и профессиональный подход к каждому клиенту, помогая избавиться от боли и восстановить функциональность шеи.
Массаж при лордозе
Массаж при лордозе - это эффективный метод коррекции осанки и улучшения общего самочувствия. Профессиональные массажисты используют различные техники для снятия напряжения мышц и уменьшения изгиба позвоночника. Вот основные методы работы:
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе - это эффективный метод облегчения боли и улучшения общего состояния пациента. Специалисты проводят комплексное воздействие на пораженные участки, устраняют мышечное напряжение и улучшают кровообращение.
Массаж при плоскостопии
1. Массаж при плоскостопии помогает восстановить правильное положение стопы и улучшить подвижность суставов.
2. Процедура способствует улучшению общего самочувствия, снятию усталости и напряжения в ногах.
3. Квалифицированный массажист проведет индивидуальный подход к каждому клиенту и подберет оптимальные техники массажа для достижения максимального эффекта.
4. В результате массажа улучшается качество жизни, уменьшается риск травм и ускоряется процесс восстановления после физических нагрузок.
5. Приходите на процедуру массажа при плоскостопии и почувствуйте легкость и комфорт в своих ногах!
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж при сколиозе
Массаж при сколиозе помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить болевые ощущения.
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Медовый массаж
Медовый массаж - это уникальный и натуральный метод, который позволяет не только расслабиться, но и улучшить состояние кожи. Во время процедуры специалист наносит мед на кожу и мягко массирует тело, что способствует улучшению кровообращения и питанию клеток.
Реабилитационный массаж
Реабилитационный массаж - это эффективный метод восстановления после травм и операций. Специалисты проводят индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его состояния. В процессе сеанса используются разнообразные техники, направленные на улучшение кровообращения, уменьшение отечности и восстановление мышечного тонуса. Результаты реабилитационного массажа ощущаются сразу: улучшается подвижность суставов, снимается боль и улучшается общее самочувствие. Каждый сеанс - шаг к здоровью и активной жизни!
Образование и опыт работы
- ГОО ВПО «Донецкий институт физической культуры и спорта», физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
- ООО «Грант», основы массажа
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетил массажиста Алексея Зелинского для массажа ног и стоп, и могу с уверенностью сказать, что это был один из лучших массажей, которые я когда-либо получал. С самого начала встречи Алексей создал очень расслабляющую атмосферу, что сразу же помогло мне расслабиться и отдохнуть. Его профессионализм и внимание к деталям поразили меня. Массаж ног и стоп был выполнен исключительно качественно, каждое движение было точным и приятным. Я чувствовал, как напряжение уходило из моих ног, и после сеанса я почувствовал себя как новый. Спасибо, Алексей, за замечательный опыт!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Алексей Зелинский
Контакты Алексей Зелинский Ростов-на-Дону
Если вы планируете пройти массаж (Советский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Зелинский Алексей